一號自白
由于對行為有很高的內涵預期，我盡力讓自己和其他人都負職責的去到達這些重要的規范。對我而言，很簡單就能看到什么是過錯的或許是不正確的，也會很簡單看出該怎么改善。
我或許被以為過度要求或過度批判，可是對我而言，不依照正確方法去做是很難承受的。承當職責讓我非常滿意，尋求完美讓我非常享用。
當我說我要做某事時，我就現已下決心必定把這件事做好。當其他人干事不公正或許不擔任時，我會感到憤怒，雖然我會盡力不表現出來。
與1號品格相關的兩個褒義詞：盡力工作，遵守紀律
與1號品格相關的兩個貶義詞：愛批判，不靈敏
察覺自問：在我腦海里是否有個聲響或信息，像個錄音機相同，不斷的批判我什么事情做錯了？
2號自白
我最大的優勢便是對其他人的需求非常靈敏—-即便對一些我還不很了解的人。如同我有一個看不見的能讀懂他人需求的天線，乃至在他們還沒有了解自己需求的時分，我現已了解了。
我喜愛成為一個熱心、友愛、慷慨大方的人。對我來說，杰出的聯系非常重要，我也會盡力開展這些聯系。
對我而言，回絕協助他人是很難做到的，乃至我現已是超負荷或許我自己也需求協助時，我仍是會挑選去協助他人。當我的協助對他人而言是天經地義或許不被賞識的時分，我會變得情緒化或變得固執己見。
與2號品格相關的兩個褒義詞：關懷他人，感同身受
與2號品格相關的兩個貶義詞：不開門見山，過度熱心
察覺自問：我是否總能察覺到他人的需求，卻很難說清楚自己的需求終究是什么
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