長期的坐在電腦前不動現已給你身體形成了危害,痔瘡便是因為長期坐著壓榨靜脈血液循環形成的,你上述不適的感覺是因為長期不動形成心臟機能和呼吸系統闌珊形成的.
為了你的健康考慮,再也不能這樣了!即便每天坐在電腦錢,也要每個小時起來運動5-10分鐘走一走,跳一跳,每天8杯水,多吃生果蔬菜都有利于你疾病的恢復.最好每天抽出一段時間來鍛煉身體,不能獻身革新的本錢,
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