霜降是屬于二十四節(jié)氣中的一個(gè)，霜降節(jié)氣不能吃什么也是比較的受到大家的關(guān)注的，那么，我們一起來看看，霜降不能吃什么？
霜降不能吃什么？霜降飲食禁忌介紹
1、霜降不可以吃大棗
大棗補(bǔ)血益氣，提高免疫力，含有大量的維生不素、多量元素及糖分。但大棗不宜多吃，因?yàn)樘欠诌^多，易引發(fā)齜齒，也易生痰生濕，下腹易漲氣，大便秘結(jié)。
2、霜降不可以吃柑橘
柑橘中含有胡蘿卜素，入血后可直接轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使肌膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，還會(huì)伴隨惡心、嘔吐等癥狀。
3、霜降不可以吃板栗
板栗中含有淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，有千果之王和木本糧食的稱號(hào)，板栗可益氣補(bǔ)腎、健脾補(bǔ)肝，調(diào)理腸胃的功能。但板栗比較難消化，易積食滯氣，不可一次性食用太多。
4、霜降不可以吃蘋果
很多人都喜歡吃蘋果，因?yàn)樘O果里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是秋天天氣轉(zhuǎn)涼，胃腸道功能比較薄弱的人最好少吃，以免引起腹瀉。
霜降飲食要注意什么？
因?yàn)樵谒倒?jié)氣期間，氣溫是屬于比較的低的，所以說，飲食上則是建議是可以選擇一些有溫補(bǔ)作用的食物，避免寒邪的入侵，所以要減少生冷寒涼的食物深入，而在初秋可以吃的冷飲、冰激凌等食物也要開始避免。本文由三頂養(yǎng)生網(wǎng)原創(chuàng)發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。
再加上，霜降時(shí)氣候仍干燥，所以需要多進(jìn)食一些滋陰的食物，辛辣燥熱的食物仍要減少食用。
什么是霜降？
霜降，是二十四節(jié)氣之第十八個(gè)節(jié)氣。斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；每年公歷10月23—24日交節(jié)。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。霜降節(jié)氣特點(diǎn)是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。霜降時(shí)節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝。俗話講“霜降殺百草”，霜降過后，植物漸漸失去生機(jī)，大地一片蕭索。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。
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