古人以“斗柄指向法”劃分節(jié)氣，當(dāng)北斗七星的斗柄指向戊的方位（西北方），為寒露節(jié)氣。寒露節(jié)氣是二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”的節(jié)氣，那么寒露的到來是否會(huì)使某些人運(yùn)勢(shì)發(fā)生變化，今天我們就來看看2020寒露有好運(yùn)的生肖有哪些？寒露節(jié)氣有什么忌諱？
2020寒露有好運(yùn)的生肖有哪些？
水瓶座：靜下心來
水瓶座不喜歡制定目標(biāo)，對(duì)自己沒有什么信心，總擔(dān)心完成不了會(huì)格外焦慮。2020年寒露，水瓶座會(huì)迎來好運(yùn)，不妨靜下心來好好思索，制定可行計(jì)劃，一切都事半功倍。
天秤座：好運(yùn)加持
天秤座總會(huì)在選擇時(shí)搖擺不定，他們想要的太多，不懂得舍棄。2020年寒露，天秤座的運(yùn)氣會(huì)變好，會(huì)更加看清自己的內(nèi)心，追逐真正想要的未來。在好運(yùn)的加持之下，天秤座無需有太多的顧慮，勇往直前，只有邁出這一步，未來才會(huì)觸手可及。
雙子座：遇到貴人
雙子座喜歡外出游玩，在這個(gè)過程中會(huì)結(jié)識(shí)很多有趣的新朋友，無形中拓展了人脈，機(jī)會(huì)也由此而來。2020年寒露前后，是旅游的最佳時(shí)機(jī)，雙子座按捺不住一顆想要外出游玩的心，很大可能結(jié)交到志同道合的朋友，成為自己的貴人，時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)。
射手座：得償所愿
射手座是比較喜歡探索的人，不喜歡按部就班，會(huì)讓他們喪失精氣神。2020年寒露，對(duì)于射手座來說，是非常幸運(yùn)的時(shí)刻，他們的好運(yùn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)到來，無論射手座想要做什么，都會(huì)相對(duì)輕松很多，遇到的阻力也會(huì)更小，一切都得償所愿。
寒露節(jié)氣有什么忌諱？
一忌睡眠紊亂
寒露起宜早睡早起，早睡以順應(yīng)陰精的收藏，早起以舒達(dá)陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。
二忌無病進(jìn)補(bǔ)
秋季神經(jīng)興奮，食欲驟增，要防止飲食過量。常言道“秋季進(jìn)補(bǔ)，冬令打虎”，但進(jìn)補(bǔ)時(shí)要注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ)。中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛證病人不宜用補(bǔ)藥。
三忌赤膊“秋凍”
進(jìn)入寒露后，就不能再“秋凍”了，俗話說：“白露不露身，寒露不露腳”。寒露是熱與冷交替的節(jié)氣，寒露后，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬物隨寒氣逐漸衰退。
四忌悲秋抑郁
寒露后日光照射時(shí)間減少，天氣又 漸冷；加上風(fēng)起葉落，景物蕭條，容易讓人有凄涼的感覺，在臨床上容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，多愁善感的憂郁心情。秋季是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，既可調(diào)節(jié)精神又可強(qiáng)身健體。
五忌過度運(yùn)動(dòng)
可根據(jù)個(gè)人情況選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)心肺功能。散步、爬山等都是很好的選擇。但開始時(shí)強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如果過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加人體的疲憊感，反而不利于身體恢復(fù)。
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